超簡單但超好味 解渴醒神
材料(份量隨意)
· 1-2tbsp 蘋果醋
· 1罐 無糖梳打水
· 1tsp 檸檬汁
· 鍾意嘅可加少少岩鹽
再提提大家，選擇蘋果醋，一定要有’Mother’，因為“阿媽”含豐富酵素、益菌及蛋白質。即係樽蘋果醋會有一些白色粘液或沉澱物，吾係清澈嘅，呢啲物質被稱為“醋母”（mother of vinegar），是在發酵過程中產生的益菌及天然酵素組成。
蘋果醋有好多益處，亦係Keto飲食必需品
幫助消化系統運作
提升免疫力
平衡血糖
有助降低膽固醇與血壓
增加飽足感，幫助控制體重

[Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar有機生蘋果醋 32 oz / 946ml] 50
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[Kirkland Sparkling Water – Lemon, Lime & Grapefruit flavors無糖有汽飲品(梳打水) – 檸檬、青檸、西柚味] 每罐4
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