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DIY👨‍🍳增強免疫力💪 蕃薯🍠椰子奶蛋白Smoothie

秋意🍂行街見到炒栗子🌰煨蕃薯紛紛出爐
蕃薯都可以整Smoothie 㗎😉
蕃薯高纖飽肚,促進腸胃健康,而且含豐富抗氧化物同礦物質,其中既β-胡蘿蔔素,可轉化為維他命A類胡蘿蔔素,有助提升身體抵抗力,仲可以保護眼睛👁
以下分享呢款Smoothie,最適合運動前後補充體力,低糖低脂高蛋白質
無論係雲呢拿原味或者朱古力味都好好飲㗎😋

📍材料(可自行調整份量):
– ⅓杯 熟蕃薯
– ½杯 椰子奶
👉雲呢拿味 可用➡️ 1 匙Orgain Organic Plant Protein + Superfoods Powder 有機植物蛋白粉 + 超級食品
👉朱古力味 可用➡️1 支Orgain Clean Grass Fed Protein Shake, Creamy Chocolate Fudge草飼牛乳蛋白飲
亦可隨個人喜好添加⤵️
– 希臘乳酪
肉桂粉
羅漢果糖

📍做法:
1. 煮熟蕃薯,去皮,切成小塊。靜待完全冷卻。
2. 將所有材料放入攪拌機,高速攪拌至光滑即成。
[Orgain Organic Plant Protein + Superfoods Powder 有機植物蛋白粉 + 超級食品 – 雲呢拿味1.224kg] 👉👉減價‼️現售💲288
[Orgain Clean Grass Fed Protein Shake, Creamy Chocolate Fudge 草飼牛乳 蛋白飲 朱古力味330ml] 👉👉💲每支20
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DIY👨‍🍳增強免疫力💪 蕃薯🍠椰子奶蛋白Smoothie
美國進口生活百貨

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