Volupta Organic Chia Seeds 有機奇亞籽 64oz (4 LBS)

$298.00

  • 每食用份量含有10g纖維、6.1g 奧米加-3、6g蛋白質
  • 適合素食
  • 猶太潔食認證
  • 非基因改造(NON-GMO)認證
  • USDA有機認證

Availability: In stock

SKU: 850006616688 Categories: , ,

奇亞籽是鼠尾草的種籽,被譽為超級食物Superfood,是Omega -3含量最高的植物類食物,高蛋白質和高纖維,可以一次過補充營養及植物性蛋白質。

奇亞籽的外皮是水溶性纖維,吸收水份之後能膨脹十倍以上,能減慢澱粉質的吸收。兩匙奇亞籽 (約15 克 ) 可提供身體每日需要饍食纖維的 24 %。只食用少量奇亞籽,就能長時間保持飽感,同時持續提供能量。

奇亞籽含有人體必需的8種氨基酸之外,還包括抗肥胖和燃燒脂肪的氨基酸。奇亞籽更含有非常豐富對健康十分重要的奧米加三 (Omega-3) 脂肪酸。由於奇亞籽不含糖份,因此也十分適合糖尿病人食用。

奇亞籽是一種營養豐富且多功能的食物,適合加入日常飲食中。如果你想嘗試,可以將奇亞籽加入早餐穀物、沙律、果汁或酸奶中,亦可直接沖水服用。

簡易食譜:於水杯中放入少量奇亞籽,再加入適量蜂蜜和檸檬片。一杯好飲又有咬口的檸檬蜂蜜奇亞籽特飲就完成!

奇亞籽的其他好處包括 :

  • 含有豐富的a-亞麻酸
  • 能夠改善心血管健康,減低心臟病發機率。
  • 降低碳水化合物轉化為糖份,平衡血糖水平,改善糖尿病。
  • 可降低總膽固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇,並提升高密度脂蛋白膽固醇水平。
  • 有助改善皮膚乾癢、發炎等皮膚問題,也能夠促進皮膚傷口的癒合。
  • 改善便秘,促進腸胃健康。
  • 提升體力,減少疲勞。
  • 不含麩質 ( Gluten ),對麩質過敏症人仕十分合適
  • 容易消化 – 奇亞籽不需碾碎就可消化。
  • 方便食用,而且多用途。可以不需烹煑直接食用,混合在飲料,加入沙律,麥片和任何食物。
  • 不容易氧化,可以保存很長時間。

***黑奇亞籽比白奇亞籽具較強抗氧化特性。***

Weight 2 kg

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